你如何确定自己是不是患有抑郁

患上了抑郁症的人总是会出现情绪低落的现象，患者总是会感到苦恼有伤痛，还会感到悲观绝望，痛苦煎熬，就像是有种度日如年、生不如死的感觉。患者会觉得活着没什么意思，总是高兴不起来等现象。

2、思维迟缓

患者的思维联想过程会受到抑制，反应也很迟钝，总是会觉得脑子不转了，一般会表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思考问题费力等。患者对自己的评价很低，总是会有无用感，甚至还会觉得活着没有什么意义，有种悲观厌世的感受。

3、躯体表现

很多的患者都会出现躯体上的表现，如心慌心悸、肠胃不适、便秘、食欲下降、体重减轻等现象。有80%的抑郁症患者会出现睡眠上的障碍，一般表现为入睡困难、早醒、睡眠时间减少等。

4、意志减退

患者的主动性活动会明显的减少，他们的生活会变得很被动，也不愿意参加外界和患病前感兴趣的活动，经常都是一个人呆着，有的患者甚至还会出现生活懒散，可达到木僵的程度。而较危险的就要数患者的自杀企图和行为了。