为什么会失眠

失眠是当今社会极为普遍的一种现象，几乎每个人都有过失眠的经历，并且由部分人长期受到失眠的困扰而无法摆脱。那么为什么会失眠？解决这一问题会帮助很多患者找准自己的失眠原因，从而从原因入手对失眠症状进行治疗，这样会的治疗，而不会因为治疗不当造成严重的后果。下面就为您介绍引起失眠的几个原因。

1、心理、精神因素造成的失眠

在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，成都成华脑康医院医生们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

2、服用药物和其他物质引起的失眠

服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

3、因身体疾病造成的失眠

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

4、因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化 卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

5、环境原因

要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

通过上述五种引起失眠的原因介绍，相信读者已经解决心中关于“为什么会失眠？”这一问题的困惑了。希望广大失眠症患者能够了解上述文章的内容，从而和自身的行为表现进行对比分析，以能够找到自己的失眠病因，从而能够对其进行及时地治疗，争取早日摆脱失眠带来的困扰。