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[失眠症]失眠抑郁症的两大治疗方法
引起失眠的原因很多，但较常见的原因就是抑郁症。抑郁症如果未经过正规治疗，就会伴发失眠。这种失眠常常被患者误以为只要吃安眠药就能解决。可实际上，单靠吃安...[详细]
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[失眠症]详细为你分析致失眠的原因
失眠症状患者往往没有意识到，如果能够意识到自己失眠多梦的原因是源于焦虑、抑郁等的心境作用。治疗失眠首先要自己注意整理情绪了，可以通过放松训练，也可以通...[详细]
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[失眠症]诊断顽固性失眠的标准是什么
顽固性失眠越来越频繁的出现在我们的生活中了，容易受到顽固性失眠困扰的人主要是早期忽视对自身睡眠状况进行调整的人，失眠的出现是需要治疗的，但是有些人却认...[详细]
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[失眠症]如何的预防失眠呢
失眠在人们生活中是经常出现的疾病，所以人们要对失眠多加了解，因为失眠带给人们的痛苦是非常大的，影响人们的身体健康，而且还会导致其它的疾病入侵，所以要对...[详细]
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[失眠症]失眠的5大危害盘点 三类食物能解失眠烦忧
失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠也会对身体健康造成影响。长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲...[详细]
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[失眠症]您清楚怎样诊断失眠吗
失眠诊断有哪些手段较近失眠的发病率很高，可能是因为天气慢慢变冷的缘故，但是我们不得不引起注意和防护，我们应该都知道失眠发生面也很广，从而不管是健康者，...[详细]
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[失眠症]拯救失眠 经络养生改善失眠
传统中医认为，失眠抑郁等疾病是因情志不畅、肝气郁结导致五脏失调所致。几百年来，中医治疗这类疾病的手段多种多样，其中穴位刺激的方法是治疗失眠抑郁极为的手...[详细]
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[失眠症]失眠吃什么好 燕麦缓解压力治疗失眠
失眠是当代很多人的共同话题，压力大、睡不着、焦虑，这些问题堆叠起来就不再是心理问题这么简单，还会使免疫力下降，同时引发各种身体疾病，食疗能地人的精神紧...[详细]
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[失眠症]出现失眠怎么办 饮食调理地改善睡眠质量
在日常生活当中，有越来越多的人开始注重养生，平时大家需要注意自己的身体变化，而且，也要注意合理的调节失眠，有很多的人会出现失眠的情况，所以，要注意合理...[详细]
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[失眠症]发作性睡病吃什么好
了避免发生意外事故，在日常生活中采取一系列防治措施，减少发作是十分必要的。病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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